三~八人小團班，提供有輕微運動基礎人士最經濟實惠的選擇！團體偕同上課可以誘發競爭效應或合作效應，讓您發揮更大的潛力挑戰不同的目標，而且上課不無聊喔；循環訓練模式可以短時間高效益訓練心肺以及多個肌群，是追求運動CP值的最佳選擇！